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DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

Estimada Comunidad Escolar, un día como hoy nace una iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que, en el año 2002 mediante resolución, solicitó a sus Estados miembros a conmemorar un Día Mundial de la Actividad Física, también conocido como «Move for Health«, con el objetivo de promover el movimiento físico para conseguir buena salud y bienestar.

La Actividad Física ha sido considerada un pilar fundamental en la promoción de salud, debido a que tiene un impacto en prevención de enfermedades, disminución de muertes prematuras, y mejora la salud cardiovascular, metabólica, osteo-articular, cognitivo y emocional. Mejora el rendimiento académico en niños y en adultos, y favorece las relaciones interpersonales.

Como Equipo Directivo en conjunto con el área de Educación Física, los invitamos a seguir los ejercicios propuestos por nuestro Profesor de Educación Física, Sr. Simón Venegas Valenzuela en el siguiente video y a continuar en el día a día con hábitos de la vida saludable.

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Actividad física en casa

Estimada Comunidad Educativa, en este tiempo quisiéramos compartir con ustedes una actividad física que  hará que te sientas mejor contigo mismo y además conseguirás una serie de beneficios para tu salud.

La actividad física reduce los riesgos de desarrollar enfermedades cardiovasculares, algunos tipos de cáncer, diabetes y osteoporosis. La actividad física regular también ayuda a mejorar estrés, ansiedad o depresión.

Como Equipo Directivo los invitamos a seguir los ejercicios propuestos por el personal trainer Prof. José Alberto Álvarez Parada en el siguiente video y a continuar en el día a día con hábitos de la vida saludable. 

Saluda atentamente

Convivencia Escolar.

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Taller para Estudiantes

Estimada Comunidad Educativa, sabemos que el aislamiento puede ser difícil. También con los niños en casa e intentando trabajar en tareas desde el hogar o teletrabajo. Es por esto, que hoy queremos compartir algunas orientaciones que puedan hacer más llevadera esta etapa y así logren cuidarse como familia, permitiendo que sus hijos organicen su trabajo sin sentirse sobrecargados.

Agradecidos por su colaboración.

«Ninguno de nosotros es tan bueno solo como todos nosotros juntos con un equipo de increíble de personas» Lisa Lutoof-Perlo

Equipo Psicoeducativo

Material Orientación

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Reflexión

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Melodía Post-Reflexión (Profesor Javier Valenzuela)

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PLAN ESTRATÉGICO DE TRABAJO

junto con saludar y esperando que se encuentren todos bien junto a sus familias, cumplimos con publicar el PPT. con nuestro «plan estratégico de trabajo» que será el que nos regirá desde ahora y durante la crisis del Covid-19, cabe destacar que dicho archivo además fue enviado a los correos institucionales de cada curso. sin mas que agregar.

Saluda atentamente

La Dirección

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